首页 365bet体育注册 365娱乐场手机版 www.48365.com 365赛事投注game365

如何选择钙片如何选择钙片?

记者:365bet足球比 时间:2019-09-17 07:39  来源:365bet网址是多少
如何选择钙片
市场上有很多钙,各种各样的促销点并不重要。
钙的选择主要取决于制剂中每片中钙的含量。大多数人需要添加600至800毫克的钙。请检查平板电脑的大小。总剂量为600-800毫克。这更重要。
其次,不同化合物中元素钙的含量是不一样的。市场上最常见的碳酸钙类型是含有约40%元素钙的碳酸钙。
与葡萄糖酸钙一样,它相对较低,几乎是元素钙的10%。
与钙不同,吸收率不一样,葡萄糖酸钙的元素钙含量低,但其吸收率可以最大化。
因此,碳酸钙作为钙的辅助应该是肾结石患者最有效的,对于一些有肾结石家族史的患者,建议使用柠檬酸钙柠檬酸钙。
事实上,只要钙的量足够,就可以使用任何钙。
有些人吃钙片,便秘,恶心和不耐受,但他们必须在其他品牌的市场上找到它并接受它。
服用钙片的最佳方法是食用含量最多的食物,并减少草酸盐的摄入量,因此尿液中草酸钙的浓度相对较高。低。降低尿石症的风险。


上一篇:对土壤有什么样的关注?
下一篇:没有了

game365精选:

阅读推荐